2021.02.16
ガスコンロレシピ
冬に食べたい！漬け込みさばの柚子風味焼き！お酒のおつまみに....
こんにちは、ヨコエネです。 焼き魚を食べたいけれど、グリルの掃除が面倒で家ではあまり作らない…という方いらっしゃいませんか？ そんな方...
2021.02.12
その他
もしかして摂りすぎ？カフェインレスコーヒーのカフェイン量は....
こんにちは、ヨコエネです。 みなさんは、1日にどれくらいカフェインを摂っていますか？ カフェインはコーヒーだけでなく、紅茶や緑茶などにも含まれます。朝ごはんの時に...
2021.02.06
ガスコンロレシピ
バレンタインにおすすめ！オーブンいらずの簡単ガトーショコラ
こんにちは、ヨコエネです。 おうち時間が増えたことにより、料理を始めた方は多いのではないでしょうか。 「食」に関しては、毎日行うからこそストレスをためすぎないよう...
2021.02.04
その他
睡眠の質や心身の健康感がアップ 今日から始められる入浴習慣
こんにちは、ヨコエネです。 日本では古来から、ケガや病気を治すため、温泉地などに長期間逗留して保養する「湯治(とうじ)」という習慣がありました。日常...
